Κολύμβηση

Κυκλική προπόνηση

Στίβος

Τένις

Ρυθμική

Ενόργανη

Aerobic-Pilates-Yoga

Παραδοσιακός χορός

Τραμπολίνο

Beach volley

Κολύμβηση

Υπεύθυνη Γυμνάστρια: Δεδεγκίκα Ελεονώρα

Βοήθα στην αρμονική ανάπτυξη του σκελετού του ανθρώπινου σώματος, αφού συμμετέχουν ενεργά όλες οι μυϊκές ομάδες του. Επίσης προφυλάσσει και προλαμβάνει παραμορφώσεις της σπονδυλικής στήλης (σκολίωση – κύφωση) και είναι το μόνο άθλημα που δεν επιβαρύνει το μυοσκελετικό σύστημα. Η εκμάθηση της κολύμβησης αποτελεί επιτακτική ανάγκη για την ασφάλεια των παιδιών.

Δικαιολογητικά
  • Ιατρική Βεβαίωση παιδίατρου (Παιδιά 4–8 ετών)
  • Ιατρική Βεβαίωση καρδιολόγου (Παιδιά άνω 8 ετών & ενήλικες)
  • 1 Φωτογραφία
  • Αντίγραφο Αστυνομικής ταυτότητας (διπλής όψεως)/Διαβατηρίου/ Άδεια παραμονής
  • ΔΗΜΟΤΕΣ: Πιστοποιητικό οικογενειακής κατάστασης & επίσημο έγγραφο με ΑΦΜ & ΑΜΚΑ
  • ΚΑΤΟΙΚΟΙ: Πιστοποιητικό οικογενειακής κατάστασης & λογαριασμός ΔΕΚΟ & επίσημο έγγραφο με ΑΦΜ & ΑΜΚΑ
  • ΕΤΕΡΟΔΗΜΟΤΕΣ: Πιστοποιητικό οικογενειακής κατάστασης & επίσημο έγγραφο με ΑΦΜ & ΑΜΚΑ
Προγράμματα ενηλίκων
Προγράμματα ελεύθερης κολύμβησης
  • Δευτέρα–Παρασκευή: 07:05–15:30 | 19:00–21:00
  • Σάββατο: 12:00–17:00
Προγράμματα με προπονητή
  • Δευτέρα–Τετάρτη-Παρασκευή: 08:30–9:15 | 19:30–20:15 | 20:15-21:00
  • Τρίτη–Πέμπτη–Παρασκευή: 08:30–9:15 | 19:30–20:15 | 20:15-21:00
Aqua Aerobic (Από 18 ετών και άνω)
  • Δευτέρα–Τετάρτη-Παρασκευή: 09:30–10:15 | 10:30–11:15
Pilago (Από 18 ετών και άνω)
  • Δευτέρα–Τετάρτη-Πέμπτη: 20:15–21:00
Κόστος
  • Δημότες: ΜΗΝΑΣ 40€ / ΤΡΙΜΗΝΑ 100€
  • Ετεροδημότες: ΜΗΝΑΣ 50€ / ΤΡΙΜΗΝΑ 130€

+ 10 € ετήσιο κόστος εγγραφής

**Τα τρίμηνα είναι (ΟΚΤΩΒΡΙΟΣ/ΝΟΕΜΒΡΙΟΣ/ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΣ) & (ΙΑΝΟΥΑΡΙΟΣ/ΦΕΒΡΟΥΑΡΙΟΣ/ΜΑΡΤΙΟΣ) & (ΑΠΡΙΛΙΟΣ/ΜΑΙΟΣ/ΙΟΥΝΙΟΣ)
ΜΙΚΤΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ: Ελεύθερο + Προπονητή ή Ελεύθερο + Aqua
Δημότες: 50€ / Ετεροδημότες: 60€ + 10€ ετήσιο κόστος εγγραφής

Προγράμματα παιδιών  (από 4 ετών)
Σωσίβια
  • Δευτέρα-Τετάρτη–Παρασκευή: 16:00–16:30 | 16:40–17:10 | 17:20–17:50 | 18:00–18:30
  • Τρίτη–Πέμπτη: 16:00–16:30 | 16:40–17:10 | 17:20–17:50 | 18:00–18:30 & Σάββατο: 10:00–10:30 | 10:30–11:00 | 11:00–11:30 | 11:30–12:00
Αρχάρια - προχωρημένα κάτω των 12
  • Δευτέρα-Τετάρτη–Παρασκευή: 16:00–16:45 | 17:00–17:45 | 18:00–18:45
  • Τρίτη–Πέμπτη: 16:00–16:45 | 17:00–17:45 | 18:00–18:45
  • Σάββατο: 12:00–12:45
Αρχάρια - προχωρημένα άνω των 12
  • Δευτέρα-Τετάρτη–Παρασκευή: 18:45–19:30
  • Τρίτη–Πέμπτη: 18:45–19:30
  • Σάββατο: 13:00–13:45
Αρχάρια - προχωρημένα άνω των 15 & Στρατιωτικές σχολές & ΤΕΦΑΑ
  • Δευτέρα έως Παρασκευή: 20:15–21:00
  • Σάββατο: 13:00–13:45
Κόστος
  • Δημότες: 25€ ΜΗΝΙΑΙΩΣ / 60€ ΤΡΙΜΗΝΟ
  • Ετεροδημότες: 35€ ΜΗΝΙΑΙΩΣ / 84€ ΤΡΙΜΗΝΟ

+ 10€ ετήσιο κόστος εγγραφής

Water polo παιδιών  (6-12 ετών)

Δεν βρέθηκαν προγράμματα

Κυκλική προπόνηση

Δικαιολογητικά
  • Ιατρική Βεβαίωση καρδιολόγου
  • 1 Φωτογραφία
  • Αντίγραφο Αστυνομικής ταυτότητας (διπλής όψεως)/Διαβατηρίου/ Άδεια παραμονής
  • ΔΗΜΟΤΕΣ: Πιστοποιητικό οικογενειακής κατάστασης & επίσημο έγγραφο με ΑΦΜ & ΑΜΚΑ
  • ΚΑΤΟΙΚΟΙ: Πιστοποιητικό οικογενειακής κατάστασης & λογαριασμός ΔΕΚΟ & επίσημο έγγραφο με ΑΦΜ & ΑΜΚΑ
  • ΕΤΕΡΟΔΗΜΟΤΕΣ: Πιστοποιητικό οικογενειακής κατάστασης & επίσημο έγγραφο με ΑΦΜ & ΑΜΚΑ
Κυκλική Προπόνηση
Στέκι Πολιτισμού  (πρώην Δ.Ο.Υ. ΑΡΓ/ΛΗΣ)
  • Δευτέρα: 17:30-18:30, 18:30-19:30, 19:30-20:30, 20:30-21:30
  • Τρίτη & Πέμπτη: 09:00-10:00, 17:30-18:30, 18:30-19:30, 19:30-20:30
  • Τετάρτη & Παρασκευή: 17:30-18:30, 18:30-19:30, 19:30-20:30
Κόστος
  • Δημότες: Μήνας 20€ | Δίμηνο 30€ | Ωριαίο 5€
  • Ετεροδημότες: Μήνας 30€ | Δίμηνο 50€ | Ωριαίο 7€

+ 10€ ετήσιο κόστος εγγραφής

Στίβος

Υπεύθυνη Γυμνάστρια: Γκιώκα Μιμή

Τα αγωνίσματα του στίβου είναι η αρχαιότερη μορφή οργανωμένου αθλήματος και αποτελεί την βάση όλων των αγωνισμάτων. Υπάρχει μεγάλη γκάμα αγωνισμάτων που μπορεί να διαλέξει κανείς και απευθύνεται σε παιδιά ηλικίας από 6 ετών έως και 18 ετών. Επίσης υπάρχει και τμήμα ενηλίκων για αύξηση της φυσικής κατάστασης και ψυχικής ευεξίας.

Δικαιολογητικά
  • Ιατρική Βεβαίωση για παιδιά (Παιδίατρος) & για ενήλικες (Καρδιολόγος ή Παθολόγος)
  • 1 Φωτογραφία
  • Αντίγραφο Αστυνομικής ταυτότητας (διπλής όψεως)/Διαβατηρίου/ Άδεια παραμονής
  • ΔΗΜΟΤΕΣ: Πιστοποιητικό οικογενειακής κατάστασης & επίσημο έγγραφο με ΑΦΜ & ΑΜΚΑ
  • ΚΑΤΟΙΚΟΙ: Πιστοποιητικό οικογενειακής κατάστασης & λογαριασμός ΔΕΚΟ & επίσημο έγγραφο με ΑΦΜ & ΑΜΚΑ
  • ΕΤΕΡΟΔΗΜΟΤΕΣ: Πιστοποιητικό οικογενειακής κατάστασης & επίσημο έγγραφο με ΑΦΜ & ΑΜΚΑ
Προγράμματα απώλειας βάρους & μυϊκής ενδυνάμωσης ενηλίκων
  • Δευτέρα-Τετάρτη–Παρασκευή: 19:45-20:45, 20:45-21:45
  • Τρίτη & Πέμπτη: 11:00-12:00, 19:45-20:45, 20:45-21:45
Κόστος
  • Δημότες: 12€
  • Ετεροδημότες: 15€

+ 10€ ετήσιο κόστος εγγραφής

Προγράμματα παιδιών
  • Δευτέρα-Τετάρτη–Παρασκευή: 16:15-17:15 (Δ΄-ΣΤ΄Δημ.), 17:15-18:15 (Α΄+Β΄Λυκείου), 18:15-19:45 (Προετοιμ. Γ' Λυκ.)
  • Τρίτη & Πέμπτη: 16:15-17:15 (Α΄-Γ΄Δημ.), 17:15-18:15 (Γυμνάσιο), 18:15-19:45 (Προετοιμ. Γ' Λυκ.)
Κόστος
  • Δημότες: 10€
  • Ετεροδημότες: 15€

+ 10€ ετήσιο κόστος εγγραφής

Τένις

Υπεύθυνοι Γυμναστές: Παπαγιώτης Σπύρος

Ένα δημοφιλές άθλημα σε όλο τον κόσμο που παίζεται από άτομα όλων των ηλικιών. Το τένις μπορεί να παιχτεί, είτε ως άθλημα, είτε ως δραστηριότητα αναψυχής και αποτελεί έναν καλό τρόπο για να διατηρήσετε την υγεία, τη φόρμα σας, τη δύναμη και την ευκινησία σας. Μπορεί να χρειάζεται αρκετή προσπάθεια και επιμέλεια μέχρι να μάθετε, αλλά τα μαθήματα, η πρακτική και η επιμονή, θα ανταποδώσουν γρήγορα την προσπάθειά σας.

Δικαιολογητικά
  • Ιατρική Βεβαίωση για παιδιά (Παιδίατρος) & για ενήλικες (Καρδιολόγος ή Παθολόγος)
  • 1 Φωτογραφία
  • Αντίγραφο Αστυνομικής ταυτότητας (διπλής όψεως)/Διαβατηρίου/ Άδεια παραμονής
  • ΔΗΜΟΤΕΣ: Πιστοποιητικό οικογενειακής κατάστασης & επίσημο έγγραφο με ΑΦΜ & ΑΜΚΑ
  • ΚΑΤΟΙΚΟΙ: Πιστοποιητικό οικογενειακής κατάστασης & λογαριασμός ΔΕΚΟ & επίσημο έγγραφο με ΑΦΜ & ΑΜΚΑ
  • ΕΤΕΡΟΔΗΜΟΤΕΣ: Πιστοποιητικό οικογενειακής κατάστασης & επίσημο έγγραφο με ΑΦΜ & ΑΜΚΑ
Προγράμματα ενηλίκων
Γήπεδο Μιλήτου
  • Δευτέρα-Τετάρτη–Παρασκευή: 09:30-10:30 (προχ), 10:30-11:30 (ημιπροχ), 11:30-12:30 (αρχ), 18:00-19:00 (ημιπροχ), 19:00-20:00 (ημιπροχ), 20:00-21:00 (προχ), 21:00-22:00 (προχ)
  • Τρίτη & Πέμπτη: 09:30-11:00 (προχ), 11:00-12:30 (αρχ), 18:00-19:30 (αρχ), 19:00-20:30 (αρχ), 20:30-22:00 (προχ)
Γήπεδο Τριπόλεως
  • Δευτέρα-Τετάρτη–Παρασκευή: 18:15-19:15 (αρχ), 19:15-20:15, 20:15-21:15
  • Τρίτη & Πέμπτη: 20:00-21:30 (ημιπροχ)
  • Τρίτη-Πέμπτη–Παρασκευή: 09:30-10:30 (ημιπροχ), 10:30-11:30 (προχ)
Ελ. Βενιζέλου Ελληνικό
  • Δευτέρα-Τετάρτη–Παρασκευή: 19:30-20:30 (αρχ), 20:30-21:30 (προχ)
  • Τρίτη & Πέμπτη: 18:00-19:30 (αρχ), 19:30-21:00 (ημιπροχ), 21:00-22:30 (προχ)
Κόστος
  • Δημότες: 25€
  • Ετεροδημότες: 30€

+ 10€ ετήσιο κόστος εγγραφής

Προγράμματα παιδιών
Γήπεδο Μιλήτου
  • Δευτέρα-Τετάρτη–Παρασκευή: 16:00-17:00 (Α΄+Β΄+Γ΄ Δημοτικού) | 17:00-18:00 (Γυμν+Λυκ.)
  • Τρίτη & Πέμπτη: 16:00-17:15 (Δ΄-Ε΄-ΣΤ΄ Δημοτικού)
Γήπεδο Τριπόλεως
  • Τρίτη & Πέμπτη: 16:00-17:15 (Α΄+Β΄+Γ΄Δημοτικού) | 17:15 - 18:30 (Δ΄+Ε΄+ΣΤ΄) | 18:30-20:00 (Γυμν.+Λύκειο)
  • Δευτέρα-Τετάρτη–Παρασκευή: 16:00-17:00 (Α΄+Β΄+Γ΄ Δημοτικού) | 17:00-18:00 (Δ΄+ Ε΄+ΣΤ΄ Δημοτικού)
Ελ. Βενιζέλου Ελληνικό
  • Δευτέρα-Τετάρτη–Παρασκευή: 18:30-19:30 (Γυμν.+Λύκειο)
  • Τρίτη-Πέμπτη: 16:45-18:00 (Α+Β+Γ΄ Δημοτικού)
Κόστος
  • Δημότες: 15€
  • Ετεροδημότες: 18€

+ 10€ ετήσιο κόστος εγγραφής

Ρυθμική

Υπεύθυνη Γυμνάστρια: Αντόβα Μαρία

Δικαιολογητικά
  • Ιατρική Βεβαίωση για παιδιά (Παιδίατρος) & για ενήλικες (Καρδιολόγος ή Παθολόγος)
  • 1 Φωτογραφία
  • Αντίγραφο Αστυνομικής ταυτότητας (διπλής όψεως)/Διαβατηρίου/ Άδεια παραμονής
  • ΔΗΜΟΤΕΣ: Πιστοποιητικό οικογενειακής κατάστασης & επίσημο έγγραφο με ΑΦΜ & ΑΜΚΑ
  • ΚΑΤΟΙΚΟΙ: Πιστοποιητικό οικογενειακής κατάστασης & λογαριασμός ΔΕΚΟ & επίσημο έγγραφο με ΑΦΜ & ΑΜΚΑ
  • ΕΤΕΡΟΔΗΜΟΤΕΣ: Πιστοποιητικό οικογενειακής κατάστασης & επίσημο έγγραφο με ΑΦΜ & ΑΜΚΑ
Προγράμματα παιδιών
  • Δευτέρα-Τετάρτη–Παρασκευή: 16:30-17:15 (4-5 ετών) | 17:15-18:00 (6-7 ετών) | 18:00-18:45 (8-9έτων) | 18:45-19:30 (10-12 ετών) | 19:30-20:30 (13 και άνω)
  • Τρίτη & Πέμπτη: 16:15-17:15 (4-5 ετών) | 17:15-18:15 (6-7 ετών) | 18:15-19:15 (8-9 ετών) |19:15 -20:30 (10 ετών και άνω)
Κόστος
  • Δημότες: 18€
  • Ετεροδημότες: 22€

+ 10€ ετήσιο κόστος εγγραφής

Ενόργανη

Υπεύθυνη Γυμνάστρια: Παπαγεωργίου Χαρά

Δικαιολογητικά
  • Ιατρική Βεβαίωση για παιδιά (Παιδίατρος) & για ενήλικες (Καρδιολόγος ή Παθολόγος)
  • 1 Φωτογραφία
  • Αντίγραφο Αστυνομικής ταυτότητας (διπλής όψεως)/Διαβατηρίου/ Άδεια παραμονής
  • ΔΗΜΟΤΕΣ: Πιστοποιητικό οικογενειακής κατάστασης & επίσημο έγγραφο με ΑΦΜ & ΑΜΚΑ
  • ΚΑΤΟΙΚΟΙ: Πιστοποιητικό οικογενειακής κατάστασης & λογαριασμός ΔΕΚΟ & επίσημο έγγραφο με ΑΦΜ & ΑΜΚΑ
  • ΕΤΕΡΟΔΗΜΟΤΕΣ: Πιστοποιητικό οικογενειακής κατάστασης & επίσημο έγγραφο με ΑΦΜ & ΑΜΚΑ
Προγράμματα παιδιών
  • Δευτέρα-Τετάρτη ή Δευτέρα-Παρασκευή ή Τετάρτη-Παρασκευή: 16:15-17:15 (4-6 ετών), 17:15-18:15 (Α', Β΄, Γ΄ δημοτ.), 18:15-19:15 (Δ', Ε', ΣΤ' αρχ. δημοτ.)
  • Δευτέρα & Παρασκευή: 19:15-20:45 (13 ετών και άνω Προχωρημένα)
  • Τρίτη & Πέμπτη: 16:15-17:15 (Α', Β΄, Γ'αρχ. δημοτ.), 17:15-18:15 (Γ΄, Δ΄, Ε' αρχ. δημοτ.), 18:15-19:15 (Ε΄ & ΣΤ΄δημοτ.), 19:15-20:30 (13 ετών και άνω Αρχάρια)
Κόστος
  • Δημότες: 18€
  • Ετεροδημότες: 22€

+ 10€ ετήσιο κόστος εγγραφής

Aerobic-Pilates-Yoga


Aerobic

Δυναμικό πρόγραμμα γυμναστικής συνοδευόμενο με μουσική και με συγκεκριμένα βήματα, που θυμίζουν περισσότερο χορευτικές κινήσεις.

Κύριος σκοπός του η γενική φυσική κατάσταση των ασκουμένων, η βελτίωση του καρδιαναπνευστικού συστήματος, η μείωση του ποσοστού λίπους στο σώμα και η γενική υγεία και ευεξία. Υπάρχει πληθώρα προγραμμάτων με αντιστάσεις, λάστιχα και βαράκια έτσι ώστε να καλύψει όλες τις ανάγκες τόσο για αρχάριους όσο και για προχωρημένους.

Pilates-Yoga

Πρόκειται για μια μορφή «εναλλακτικής- ενεργειακής γυμναστικής» ικανή να εκπαιδεύσει το σώμα και το νου και να οδηγήσει τον ασκούμενο σε σωματική και πνευματική ευεξία.

Η μέθοδος αυτή επικεντρώνεται κυρίως στη συμμετρική στάση του σώματος, στον έλεγχο της αναπνοής, στην ενδυνάμωση των κοιλιακών, στη σταθεροποίηση της σπονδυλικής στήλης και την αύξηση της κινητικότητας των αρθρώσεων. Αντιμετωπίζει το σώμα σαν σύνολο γι’αυτό και το ενδυναμώνει μέσω του ολικού εύρους κίνησης.

Δικαιολογητικά
  • Ιατρική Βεβαίωση για παιδιά (Παιδίατρος) & για ενήλικες (Καρδιολόγος ή Παθολόγος)
  • 1 Φωτογραφία
  • Αντίγραφο Αστυνομικής ταυτότητας (διπλής όψεως)/Διαβατηρίου/ Άδεια παραμονής
  • ΔΗΜΟΤΕΣ: Πιστοποιητικό οικογενειακής κατάστασης & επίσημο έγγραφο με ΑΦΜ & ΑΜΚΑ
  • ΚΑΤΟΙΚΟΙ: Πιστοποιητικό οικογενειακής κατάστασης & λογαριασμός ΔΕΚΟ & επίσημο έγγραφο με ΑΦΜ & ΑΜΚΑ
  • ΕΤΕΡΟΔΗΜΟΤΕΣ: Πιστοποιητικό οικογενειακής κατάστασης & επίσημο έγγραφο με ΑΦΜ & ΑΜΚΑ
Aerobic-Pilates-Yoga
Σπίτι Γυμναστικής
  • Δευτέρα: 09:30-10:30 (PILATES) | Τετάρτη: 09:30-10:30 (ΑΕΡΟΒΙΚΗ) | Παρασκευή: 09:30-10:30 (YOGA)
  • Δευτέρα: 10:30-11:30 (ΑΕΡΟΒΙΚΗ) | Τετάρτη: 10:30-11:30 (PILATES) | Παρασκευή: 10:30-11:30 (PILATES)
Στέκι Πολιτισμού  (πρώην Δ.Ο.Υ. ΑΡΓ/ΛΗΣ)
  • Τρίτη: 09:00-10:00 (PILATES) | Πέμπτη: 09:00-10:00 (PILATES) | Παρασκευή: 9:00-10:00 (ΑΕΡΟΒΙΚΗ)
  • Τρίτη: 10:00-11:00 (PILATES) | Πέμπτη: 10:00-11:00 (PILATES) | Παρασκευή: 9:00-10:00 (ΑΕΡΟΒΙΚΗ)
3ο Λύκειο ΑΡΓ/ΛΗΣ
  • Τρίτη: 20:00-21:00 (PILATES) | Πέμπτη: 20:00-21:00 (ΑΕΡΟΒΙΚΗ) | Παρασκευή: 19:30-20:30 (YOGA)
  • Δευτέρα-Τετάρτη: 19:45-20:45 (ΑΕΡΟΒΙΚΗ) | Τετάρτη: 19:45-20:45 (PILATES) | Παρασκευή: 19:30-20:30 (YOGA)
11o Δημοτικό ΑΡΓ/ΛΗΣ
  • Δευτέρα: 19:15-20:15 (ΑΕΡΟΒΙΚΗ), Τετάρτη: 19:15-20:15 (PILATES)
  • Δευτέρα: 20-15-21:15, (PILATES), Τετάρτη: 20:15-21:15 (ΑΕΡΟΒΙΚΗ)
  • Τρίτη: 19:45-20:45 (PILATES), Πέμπτη: 19:45-20:45 (ΑΕΡΟΒΙΚΗ)
  • Παρασκευή: 19:30-20:30 (YOGA) ΣΤΟ 3ο ΛΥΚΕΙΟ
2ο Γυμνάσιο ΑΡΓ/ΛΗΣ
  • Τρίτη: 18:45-19:45 (ΑΕΡΟΒΙΚΗ) | Πέμπτη: 19:45-20:45 (PILATES) | Παρασκευή: 18:15-19:15 (PILATES)
Ελληνικό (Αίθουσα Αρβελέρ)
  • Δευτέρα: 17:00-18:00 (AEΡOBIKH) | 18:00-19:00 (PILATES)
  • Τετάρτη: 17:00-18:00 (PILATES) | 18:00-19:00 (ΑΕΡΟΒΙΚΗ)
  • Παρασκευή: 17:00-18:00 (ΑΕΡΟΒΙΚΗ | 17:00-18:00 (ΑΕΡΟΒΙΚΗ))
Κόστος
  • Δημότες: 12€
  • Ετεροδημότες: 18€

+ 10€ ετήσιο κόστος εγγραφής

Παραδοσιακός χορός

Υπεύθυνος Διδασκαλίας: Τασιούλης Αλέξης

Η Κίνηση, η Μουσική και το Τραγούδι αποτελούν τα βασικά και άρρηκτα συνδεδεμένα μεταξύ τους συστατικά στοιχεία του χορού στην ελληνική «παράδοση». Τα στοιχεία αυτά, αναπόσπαστο μέρος της ζωής τοπικών κοινωνιών, ταξιδεύουν στον χώρο και τον χρόνο και «ενσωματώνονται» στο παρόν αντανακλώντας συλλογικές εμπειρίες του παρελθόντος. Ωστόσο, η «παραλαβή» αυτή δεν αφορά κατά την άποψή μας σε μια επιφανειακή και στείρα «αντιγραφή – επικόλληση» του παρελθόντος. Αντιθέτως, μέσω μιας δημιουργικής προσέγγισης της ουσίας του χορευτικού φαινομένου μπορούμε να βιώνουμε -όχι να αναβιώνουμε- τον «παραδοσιακό» χορό στην καθημερινότητά μας, με τον δικό μας σύγχρονο τρόπο. Άλλωστε, ο ελληνικός χορός, πέρα από Κίνηση-Μέλος-Λόγος είναι…

  • ανάγκη για ψυχική ανάταση
  • παιδεία, αγωγή μουσικοκινητική αλλά και ήθους
  • μνήμη, «εφόδιο» για το μέλλον
  • τόποι και τρόποι, ένα πολύχρωμο «μωσαϊκό» ζωντανής πολιτιστικής κληρονομιάς
  • επι-κοινωνία, χρειάζεσαι ένα χέρι να πιάσεις/να πιαστείς
  • ενσώματη τέχνη
  • ελευθερία, ανοίγουμε τα δυο μας χέρια και χορεύουμε όπως τα πουλιά ανοίγουν τα φτερά τους για να πετάξουν…

Ελάτε να μοιραστούμε τη χαρά του χορεύειν με τρόπο «παλιό» -όπως σμιλεύτηκε από αναρίθμητους ανώνυμους (ή και επώνυμους) φορείς των τοπικών παραδόσεων- μα και συγχρόνως «νέο», δημιουργικό. Με άλλα λόγια, με τρόπο …παραδοσιακό!

Δικαιολογητικά
  • Ιατρική Βεβαίωση για παιδιά (Παιδίατρος) & για ενήλικες (Καρδιολόγος ή Παθολόγος)
  • 1 Φωτογραφία
  • Αντίγραφο Αστυνομικής ταυτότητας (διπλής όψεως)/Διαβατηρίου/ Άδεια παραμονής
  • ΔΗΜΟΤΕΣ: Πιστοποιητικό οικογενειακής κατάστασης & επίσημο έγγραφο με ΑΦΜ & ΑΜΚΑ
  • ΚΑΤΟΙΚΟΙ: Πιστοποιητικό οικογενειακής κατάστασης & λογαριασμός ΔΕΚΟ & επίσημο έγγραφο με ΑΦΜ & ΑΜΚΑ
  • ΕΤΕΡΟΔΗΜΟΤΕΣ: Πιστοποιητικό οικογενειακής κατάστασης & επίσημο έγγραφο με ΑΦΜ & ΑΜΚΑ
Προγράμματα ενηλίκων
Στέκι Πολιτισμού (πρώην Δ.Ο.Υ. ΑΡΓ/ΛΗΣ)
  • Δευτέρα & Τετάρτη: 18:00-19:00 (ΑΡΧΑΡΙΟΙ), 19:00-20:00 (ΗΜΙΠΡΟΧΩΡΗΜΕΝΟΙ), 20:00-21:00 (ΠΡΟΧΩΡΗΜΕΝΟΙ), 21:00-22:00 (ΧΟΡΕΥΤΙΚΗ ΟΜΑΔΑ)
  • Τρίτη & Πέμπτη: 09:00-10:00, 10:00-11:00, 19:00-20:00 (ΑΡΧΑΡΙΟΙ), 20:00-21:00 (ΗΜΙΠΡΟΧΩΡΗΜΕΝΟΙ), 21:00-22:00 (ΠΡΟΧΩΡΗΜΕΝΟΙ)
Ελληνικό (Αίθουσα Αρβελέρ)
  • Τετάρτη & Παρασκευή: 19:00-20:00, 20:00-21:00
Κόστος
  • Δημότες: 12€
  • Ετεροδημότες: 18€

+ 10€ ετήσιο κόστος εγγραφής

Προγράμματα παιδιών
  • Τρίτη: 18:00-19:00 & Σάββατο: 09:15-10:15 (Παιδικό τμήμα)
  • Πέμπτη: 18:00-19:00 & Σάββατο: 10:15-11:15 (Εφηβικό τμήμα)
Κόστος
  • Δημότες: 10€
  • Ετεροδημότες: 15€

+ 10€ ετήσιο κόστος εγγραφής

Τραμπολίνο

Δικαιολογητικά
  • Ιατρική Βεβαίωση για παιδιά (Παιδίατρος) & για ενήλικες (Καρδιολόγος ή Παθολόγος)
  • 1 Φωτογραφία
  • Αντίγραφο Αστυνομικής ταυτότητας (διπλής όψεως)/Διαβατηρίου/ Άδεια παραμονής
  • ΔΗΜΟΤΕΣ: Πιστοποιητικό οικογενειακής κατάστασης & επίσημο έγγραφο με ΑΦΜ & ΑΜΚΑ
  • ΚΑΤΟΙΚΟΙ: Πιστοποιητικό οικογενειακής κατάστασης & λογαριασμός ΔΕΚΟ & επίσημο έγγραφο με ΑΦΜ & ΑΜΚΑ
  • ΕΤΕΡΟΔΗΜΟΤΕΣ: Πιστοποιητικό οικογενειακής κατάστασης & επίσημο έγγραφο με ΑΦΜ & ΑΜΚΑ
Πρόγραμμα
Στέκι Πολιτισμού (πρώην Δ.Ο.Υ. ΑΡΓ/ΛΗΣ)
  • Παρασκευή: 19:30-20:30, 20:30-21:30
Κόστος
  • Δημότες: 10€
  • Ετεροδημότες: 12€

+ 10€ ετήσιο κόστος εγγραφής

Beach volley

Δικαιολογητικά
  • Ιατρική Βεβαίωση για παιδιά (Παιδίατρος) & για ενήλικες (Καρδιολόγος ή Παθολόγος)
  • 1 Φωτογραφία
  • Αντίγραφο Αστυνομικής ταυτότητας (διπλής όψεως)/Διαβατηρίου/ Άδεια παραμονής
  • ΔΗΜΟΤΕΣ: Πιστοποιητικό οικογενειακής κατάστασης & επίσημο έγγραφο με ΑΦΜ & ΑΜΚΑ
  • ΚΑΤΟΙΚΟΙ: Πιστοποιητικό οικογενειακής κατάστασης & λογαριασμός ΔΕΚΟ & επίσημο έγγραφο με ΑΦΜ & ΑΜΚΑ
  • ΕΤΕΡΟΔΗΜΟΤΕΣ: Πιστοποιητικό οικογενειακής κατάστασης & επίσημο έγγραφο με ΑΦΜ & ΑΜΚΑ
Πρόγραμμα
33ης & Μυστρά (ΕΛΛΗΝΙΚΟ)
  • Δευτέρα & Πέμπτη: 17:00-18:00 & Κυριακή: 09:00-10:00
Κόστος
  • Δημότες: 20€
  • Ετεροδημότες: 28€

+ 10€ ετήσιο κόστος εγγραφής