Η κολύμβηση πρόκειται για ένα άθλημα ιδανικό για μικρούς και μεγάλους.
Βοήθα στην αρμονική ανάπτυξη του σκελετού του ανθρώπινου σώματος, αφού συμμετέχουν ενεργά όλες οι μυϊκές ομάδες του. Επίσης προφυλάσσει και προλαμβάνει παραμορφώσεις της σπονδυλικής στήλης (σκολίωση – κύφωση) και είναι το μόνο άθλημα που δεν επιβαρύνει το μυοσκελετικό σύστημα. Η εκμάθηση της κολύμβησης αποτελεί επιτακτική ανάγκη για την ασφάλεια των παιδιών.
ΥΠΕΥΘΥΝΗ ΓΥΜΝΑΣΤΡΙΑ
ΔΕΔΕΓΚΙΚΑ ΕΛΕΟΝΩΡΑ
Τμήματα Κολύμβησης
Δευτέρα – Παρασκευή : 07:05 – 15:30 & 19:30 – 22:15
(Έξοδος από Πισίνα : 22:15)
(Έξοδος από Κολυμβητηριο : 22:30)
Σάββατο : 07:05 – 09:30 & 14:00 – 17:00
(Έξοδος από Πισίνα : 17:00)
(Έξοδος από Κολυμβητήριο : 17:15)
Δευτέρα – Τετάρτη – Παρασκευή : 09:30 – 10:15
, 19:30 – 20:15 & 20.15 – 21.00
Τρίτη – Πέμπτη – Παρασκευή : 09:30 – 10:15 & 20.15 – 21.00
& 19:30 – 20:15
Δευτέρα – Τετάρτη – Παρασκευή : 10:30 – 11:15 &
PILAGO (από 17 ετών)
ΔΕΥΤΕΡΑ – ΤΕΤΑΡΤΗ – ΠΕΜΠΤΗ : 19:45 – 20:30
Δευτέρα έως Παρασκευή : 18:45 – 19:30
Κόστος
Δημότες : ΜΗΝΑΣ 40€ ME ΚΥΡΙΑΚΗ 45€
ΤΡΙΜΗΝΑ 100€ ME ΚΥΡΙΑΚΗ 115 €
/ ΗΜΕΡΗΣΙΟ 5€
Ετεροδημότες : ΜΗΝΑΣ 50€ ME ΚΥΡΙΑΚΗ 55€
ΤΡΙΜΗΝΑ 130€ ME ΚΥΡΙΑΚΗ 145€
/ ΗΜΕΡΗΣΙΟ 7€
15 Παρουσίες 75€(σε χρονικό διάστημα 2 συνεχόμενων μηνών)
+ 10 € ετήσιο κόστος εγγραφής
* *Τα τρίμηνα είναι (ΟΚΤΩΒΡΙΟΣ/ΝΟΕΜΒΡΙΟΣ/ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΣ)
(ΙΑΝΟΥΑΡΙΟΣ/ΦΕΒΡΟΥΑΡΙΟΣ/ΜΑΡΤΙΟΣ)&(ΑΠΡΙΛΙΟΣ/ΜΑΙΟΣ/ΙΟΥΝΙΟΣ)
ΜΙΚΤΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ : Ελεύθερο + Προπονητή ή Ελεύθερο + Aqua
Δημότες : 50€ / Ετεροδημότες : 60€ + 10€ ετήσιο κόστος εγγραφής
Δευτέρα – Τετάρτη – Παρασκευή :
16:15 – 16:45
16:45 – 17:15
17:15 – 17:45
17:45 – 18:15
18:15 – 18:45
Τρίτη – Πέμπτη – Σάββατο :
16:15 – 16:45- 10:00 – 10:30
16:45 – 17:15- 10:30 – 11:00
17:15 – 17:45 10:30 – 11:00
17:45 – 18:15 11:00 – 11:30
18:15 – 18:45 11:30 – 12:00
Δευτέρα – Τετάρτη – Παρασκευή :
16:00 – 16:45
17:00 – 17:45
18:00 – 18:45
Τρίτη – Πέμπτη – Σάββατο :
16:00 – 16:45 12:00 – 12: 45
17:00 – 17:45 12:00 – 12: 45
18:00 – 18:45 12:00 – 12: 45
Δευτέρα – Τετάρτη – Παρασκευή :
18:45 – 19:30
Τρίτη – Πέμπτη – Σάββατο :
18:45 – 19:30 13:00 – 13:45
Δευτέρα έως Παρασκευή & Σάββατο:
18:45 – 19:30 13:00-13:45
Κόστος
Δημότες : 25€ ΜΗΝΙΑΙΩΣ / 60€ ΤΡΙΜΗΝΟ
Ετεροδημότες : 35€ ΜΗΝΙΑΙΩΣ / 84€ ΤΡΙΜΗΝΟ
+ 10€ ετήσιο κόστος εγγραφής
Τμήμα ακαδημιών WATER POLO :
Δευτέρα – Τετάρτη – Παρασκευή & Σάββατο :
18:00 – 19:00 17:00 – 19:00
Τρίτη – Πέμπτη – Παρασκευή & Σάββατο :
18:00 – 19:00 17:00 – 19:00
Κόστος
Δημότες : 30€ / Ετεροδημότες : 35€ + 10€ ετήσιο κόστος εγγραφής
- + Προγράμματα Ενηλίκων
-
Πρόγραμμα Ελεύθερης κολύμβησης ΕνηλίκωνΔευτέρα – Παρασκευή : 07:05 – 15:30 & 19:30 – 22:15
(Έξοδος από Πισίνα : 22:15)
(Έξοδος από Κολυμβητηριο : 22:30)
Σάββατο : 07:05 – 09:30 & 14:00 – 17:00
(Έξοδος από Πισίνα : 17:00)
(Έξοδος από Κολυμβητήριο : 17:15)
Πρόγραμμα με ΠροπονητήΔευτέρα – Τετάρτη – Παρασκευή : 09:30 – 10:15
, 19:30 – 20:15 & 20.15 – 21.00
Τρίτη – Πέμπτη – Παρασκευή : 09:30 – 10:15 & 20.15 – 21.00
& 19:30 – 20:15
Aqua Aerobic ( Απο 17 ετών και άνω )Δευτέρα – Τετάρτη – Παρασκευή : 10:30 – 11:15 &
PILAGO (από 17 ετών)ΔΕΥΤΕΡΑ – ΤΕΤΑΡΤΗ – ΠΕΜΠΤΗ : 19:45 – 20:30
Στρατιωτικές σχολές & ΤΕΦΑΑΔευτέρα έως Παρασκευή : 18:45 – 19:30
Κόστος
Δημότες : ΜΗΝΑΣ 40€ ME ΚΥΡΙΑΚΗ 45€
ΤΡΙΜΗΝΑ 100€ ME ΚΥΡΙΑΚΗ 115 €
/ ΗΜΕΡΗΣΙΟ 5€
Ετεροδημότες : ΜΗΝΑΣ 50€ ME ΚΥΡΙΑΚΗ 55€
ΤΡΙΜΗΝΑ 130€ ME ΚΥΡΙΑΚΗ 145€
/ ΗΜΕΡΗΣΙΟ 7€
15 Παρουσίες 75€(σε χρονικό διάστημα 2 συνεχόμενων μηνών)
+ 10 € ετήσιο κόστος εγγραφής
* *Τα τρίμηνα είναι (ΟΚΤΩΒΡΙΟΣ/ΝΟΕΜΒΡΙΟΣ/ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΣ)
(ΙΑΝΟΥΑΡΙΟΣ/ΦΕΒΡΟΥΑΡΙΟΣ/ΜΑΡΤΙΟΣ)&(ΑΠΡΙΛΙΟΣ/ΜΑΙΟΣ/ΙΟΥΝΙΟΣ)
ΜΙΚΤΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ : Ελεύθερο + Προπονητή ή Ελεύθερο + Aqua
Δημότες : 50€ / Ετεροδημότες : 60€ + 10€ ετήσιο κόστος εγγραφής
- + Προγράμματα Παιδιών (Από 4 Ετών)
-
Σωσίβια
Δευτέρα – Τετάρτη – Παρασκευή :
16:15 – 16:45
16:45 – 17:15
17:15 – 17:45
17:45 – 18:15
18:15 – 18:45Τρίτη – Πέμπτη – Σάββατο :
16:15 – 16:45- 10:00 – 10:30
16:45 – 17:15- 10:30 – 11:00
17:15 – 17:45 10:30 – 11:00
17:45 – 18:15 11:00 – 11:30
18:15 – 18:45 11:30 – 12:00
Αρχάρια 1 , Αρχάρια 2 -προχωρημένα <12Δευτέρα – Τετάρτη – Παρασκευή :
16:00 – 16:45
17:00 – 17:45
18:00 – 18:45Τρίτη – Πέμπτη – Σάββατο :
16:00 – 16:45 12:00 – 12: 45
17:00 – 17:45 12:00 – 12: 45
18:00 – 18:45 12:00 – 12: 45
Αρχάρια 1 , Αρχάρια 2 -προχωρημένα >12Δευτέρα – Τετάρτη – Παρασκευή :
18:45 – 19:30
Τρίτη – Πέμπτη – Σάββατο :
18:45 – 19:30 13:00 – 13:45
Στρατιωτικές σχολές ΤΕΦΑΑ (Παιδιά)Δευτέρα έως Παρασκευή & Σάββατο:
18:45 – 19:30 13:00-13:45
Κόστος
Δημότες : 25€ ΜΗΝΙΑΙΩΣ / 60€ ΤΡΙΜΗΝΟ
Ετεροδημότες : 35€ ΜΗΝΙΑΙΩΣ / 84€ ΤΡΙΜΗΝΟ
+ 10€ ετήσιο κόστος εγγραφής
- + Water Πόλο Παιδιών 6-12 Ετών
-
Τμήμα ακαδημιών WATER POLO :
Δευτέρα – Τετάρτη – Παρασκευή & Σάββατο :
18:00 – 19:00 17:00 – 19:00
Τρίτη – Πέμπτη – Παρασκευή & Σάββατο :
18:00 – 19:00 17:00 – 19:00
Κόστος
Δημότες : 30€ / Ετεροδημότες : 35€ + 10€ ετήσιο κόστος εγγραφής