Η κολύμβηση πρόκειται για ένα άθλημα ιδανικό για μικρούς και μεγάλους.

Βοήθα στην αρμονική ανάπτυξη του σκελετού του ανθρώπινου σώματος, αφού συμμετέχουν ενεργά όλες οι μυϊκές ομάδες του. Επίσης προφυλάσσει και προλαμβάνει παραμορφώσεις της σπονδυλικής στήλης (σκολίωση – κύφωση) και  είναι το μόνο άθλημα που δεν επιβαρύνει το μυοσκελετικό σύστημα. Η εκμάθηση της κολύμβησης αποτελεί  επιτακτική ανάγκη για την ασφάλεια των παιδιών.

ΥΠΕΥΘΥΝΕΣ ΓΥΜΝΑΣΤΡΙΕΣ
ΣΥΜΕΩΝΙΔΟΥ ΒΑΡΒΑΡΑ
ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΙΔΟΥ ΔΕΣΠΟΙΝΑ
ΠΑΠΑΛΑΙΟΥ ΗΛΙΑΝΘΗ

Δικαιολογητικά :

Ιατρική Βεβαίωση παιδίατρου (Παιδιά 4 – 8 ετών)

Ιατρική Βεβαίωση καρδιολόγου (Παιδιά άνω 8 ετών & ενήλικες)

1 Φωτογραφία

Αποδεικτικό Εντοπιότητας  (Πιστοποιητικό οικογ. κατάστασης, λογαριαμός ΔΕΚΟ) για δημότες – κατοίκους

Τμήματα Κολύμβησης

Πρόγραμμα Ελεύθερης κολύμβησης Ενηλίκων

Δευτέρα – Παρασκευή : 07:05 – 15:30  &  19:30 – 22:15

(Έξοδος από Πισίνα :  22:15)

(Έξοδος από Κολυμβητηριο : 22:30)

Σάββατο : 07:05 – 09:00  & 14:00 – 17:00

(Έξοδος από Πισίνα :  17:00)

(Έξοδος από Κολυμβητηριο : 17:15)


Πρόγραμμα με Προπονητή

Δευτέρα – Τετάρτη – Παρασκευή : 09:30 – 10:15, 11:30 – 12:15

&  19:30 – 20:15

Τρίτη – Πέμπτη – Παρασκευή : 09:30 – 10:15, 11:30 – 12:15

&  19:30 – 20:15


Aqua Aerobic ( Απο 14 ετών και άνω )

Δευτέρα – Τετάρτη – Πέμπτη : 10:30 – 11:15  &  19:30 – 20:15


Στρατιωτικές σχολές ΤΕΦΑΑ (Ενηλίκων)

Δευτέρα έως Παρασκευή : 09:30 – 10:15, 11:30 – 12:15

&  19:30 – 20:15

Κόστος 

Δημότες : ΜΗΝΑΣ 40€  /  ΤΡΙΜΗΝΑ 100€ / ΗΜΕΡΗΣΙΟ 5€ Ετεροδημότες : ΜΗΝΑΣ 50€ / ΤΡΙΜΗΝΑ 130€ / ΗΜΕΡΗΣΙΟ 7€

+  10 € ετήσιο κόστος εγγραφής


ΜΙΚΤΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ : Ελεύθερο + Προπονητή ή Ελεύθερο + Aqua

Δημότες : 50€  /  Ετεροδημότες : 60€  +  10€  ετήσιο κόστος εγγραφής

Σωσίβια

Δευτέρα – Τετάρτη – Παρασκευή :

16:00 – 16:30
16:30 – 17:00
17:00 – 17:30
17:30 – 18:00
18:00 – 18:30

Τρίτη – Πέμπτη – Σάββατο :

09:30 – 10:00
10:00 – 10:30
10:30 – 11:00
11:00 – 11:30
11:30 – 12:00


Αρχάρια

Δευτέρα – Τετάρτη – Παρασκευή :

16:00 – 16:45
17:00 – 17:45
18:00 – 18:45

Τρίτη – Πέμπτη – Σάββατο :

12:00 – 12:45


Προχωρημένα

Δευτέρα – Τετάρτη – Παρασκευή :

18:00 – 18:45
18:45 – 19:30

Τρίτη – Πέμπτη – Σάββατο :

13:00 – 13:45


Στρατιωτικές σχολές ΤΕΦΑΑ (Παιδιά)

Δευτέρα έως Παρασκευή :

18:45 – 19:30

 

Κόστος

Δημότες : 25€ ΜΗΝΙΑΙΩΣ / 60€ ΤΡΙΜΗΝΟ

Ετεροδημότες : 35€ ΜΗΝΙΑΙΩΣ / 84€ ΤΡΙΜΗΝΟ

+ 10€ ετήσιο κόστος εγγραφής

Τμήμα ακαδημιών WATER POLO  :

Δευτέρα – Τετάρτη – Παρασκευή    &      Σάββατο :

17:40 – 18:40                                            17:15 – 19:00

Τρίτη – Πέμπτη – Παρασκευή           &      Σάββατο :

17:40 – 18:40                                            17:15 – 19:00

 


Κόστος

Δημότες : 30€  /  Ετεροδημότες : 35€  +  10€ ετήσιο κόστος εγγραφής

+ Προγράμματα Ενηλίκων

Πρόγραμμα Ελεύθερης κολύμβησης Ενηλίκων

Δευτέρα – Παρασκευή : 07:05 – 15:30  &  19:30 – 22:15

(Έξοδος από Πισίνα :  22:15)

(Έξοδος από Κολυμβητηριο : 22:30)

Σάββατο : 07:05 – 09:00  & 14:00 – 17:00

(Έξοδος από Πισίνα :  17:00)

(Έξοδος από Κολυμβητηριο : 17:15)


Πρόγραμμα με Προπονητή

Δευτέρα – Τετάρτη – Παρασκευή : 09:30 – 10:15, 11:30 – 12:15

&  19:30 – 20:15

Τρίτη – Πέμπτη – Παρασκευή : 09:30 – 10:15, 11:30 – 12:15

&  19:30 – 20:15


Aqua Aerobic ( Απο 14 ετών και άνω )

Δευτέρα – Τετάρτη – Πέμπτη : 10:30 – 11:15  &  19:30 – 20:15


Στρατιωτικές σχολές ΤΕΦΑΑ (Ενηλίκων)

Δευτέρα έως Παρασκευή : 09:30 – 10:15, 11:30 – 12:15

&  19:30 – 20:15

Κόστος 

Δημότες : ΜΗΝΑΣ 40€  /  ΤΡΙΜΗΝΑ 100€ / ΗΜΕΡΗΣΙΟ 5€ Ετεροδημότες : ΜΗΝΑΣ 50€ / ΤΡΙΜΗΝΑ 130€ / ΗΜΕΡΗΣΙΟ 7€

+  10 € ετήσιο κόστος εγγραφής


ΜΙΚΤΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ : Ελεύθερο + Προπονητή ή Ελεύθερο + Aqua

Δημότες : 50€  /  Ετεροδημότες : 60€  +  10€  ετήσιο κόστος εγγραφής

+ Προγράμματα Παιδιών (Από 4 Ετών)

Σωσίβια

Δευτέρα – Τετάρτη – Παρασκευή :

16:00 – 16:30
16:30 – 17:00
17:00 – 17:30
17:30 – 18:00
18:00 – 18:30

Τρίτη – Πέμπτη – Σάββατο :

09:30 – 10:00
10:00 – 10:30
10:30 – 11:00
11:00 – 11:30
11:30 – 12:00


Αρχάρια

Δευτέρα – Τετάρτη – Παρασκευή :

16:00 – 16:45
17:00 – 17:45
18:00 – 18:45

Τρίτη – Πέμπτη – Σάββατο :

12:00 – 12:45


Προχωρημένα

Δευτέρα – Τετάρτη – Παρασκευή :

18:00 – 18:45
18:45 – 19:30

Τρίτη – Πέμπτη – Σάββατο :

13:00 – 13:45


Στρατιωτικές σχολές ΤΕΦΑΑ (Παιδιά)

Δευτέρα έως Παρασκευή :

18:45 – 19:30

 

Κόστος

Δημότες : 25€ ΜΗΝΙΑΙΩΣ / 60€ ΤΡΙΜΗΝΟ

Ετεροδημότες : 35€ ΜΗΝΙΑΙΩΣ / 84€ ΤΡΙΜΗΝΟ

+ 10€ ετήσιο κόστος εγγραφής

+ Water Πόλο Παιδιών 8 -12 Ετών

Τμήμα ακαδημιών WATER POLO  :

Δευτέρα – Τετάρτη – Παρασκευή    &      Σάββατο :

17:40 – 18:40                                            17:15 – 19:00

Τρίτη – Πέμπτη – Παρασκευή           &      Σάββατο :

17:40 – 18:40                                            17:15 – 19:00

 


Κόστος

Δημότες : 30€  /  Ετεροδημότες : 35€  +  10€ ετήσιο κόστος εγγραφής