|
Δυναμικό πρόγραμμα γυμναστικής με βαράκια και λάστιχα, συνδυασμένο με μουσική και χορευτικές κινήσεις που βοηθούν στην άσκηση του σώματος, στην ψυχική ευεξία, στην καταπολέμηση του άγχους και συνεπώς στην βελτίωση της φυσικής κατάστασης και της υγείας.
Υπάρχουν προγράμματα για αρχάριες και προχωρημένες σε πολλά σημεία της Αργυρούπολης που σίγουρα θα βρείτε κάποιο να καλύπτει τις ανάγκες σας.
| ΑΕΡΟΒΙΚΗ |
ΔΕΥΤΕΡΑ |
17:00 - 18:00 |
|
ΑΕΡΟΒΙΚΗ |
ΔΕΥΤΕΡΑ |
18:30 - 19:30 |
|
ΤΡΙΤΗ |
18:15 - 19:15 |
|
|
ΤΡΙΤΗ |
17:00 - 18:00 |
| ΑΕΡΟΒΙΚΗ |
ΔΕΥΤΕΡΑ |
20:00 - 21:00 |
|
ΑΕΡΟΒΙΚΗ 1 |
ΔΕΥΤΕΡΑ |
09:30 - 10:30 |
|
ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ |
20:15 - 21:15 |
|
|
ΤΕΤΑΡΤΗ |
09:30 - 10:30 |
| ΑΕΡΟΒΙΚΗ |
ΤΡΙΤΗ |
08:30 - 09:30 |
|
ΑΕΡΟΒΙΚΗ 2 |
ΔΕΥΤΕΡΑ |
10:30 - 11:30 |
|
ΠΕΜΠΤΗ |
08:30 - 09:30 |
|
|
ΤΕΤΑΡΤΗ |
10:30 - 11:30 |
|
|
|
|
|
ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ |
10:30 - 11:30 |
| 1o ΔΗΜΟΤΙΚΟ ΕΛΛΗΝΙΚΟΥ |
ΚΑΤΩ ΕΛΛΗΝΙΚΟ (ΜΑΡΙΝΕΙΟ) |
| ΑΕΡΟΒΙΚΗ 1ο ΤΜΉΜΑ |
ΔΕΥΤΕΡΑ |
18:00 - 19:00 |
ΑΕΡΟΒΙΚΗ |
ΔΕΥΤΕΡΑ |
17:00 - 18:00 |
|
ΤΕΤΑΡΤΗ |
18:00 - 19:00 |
|
ΤΕΤΑΡΤΗ |
16:00 - 17:00 |
|
ΠΕΜΠΤΗ |
18:00 - 19:00 |
|
ΠΕΜΠΤΗ |
17:00 - 18:00 |
| ΑΕΡΟΒΙΚΗ 2ο ΤΜΗΜΑ |
ΤΕΤΑΡΤΗ |
19:00 - 20:00 |
|
|
|
|
ΠΕΜΠΤΗ |
19:00 - 20:00 |
ΑΓ. ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ |
ΕΛΛΗΝΙΚΟΥ |
|
| ΑΕΡΟΒΙΚΗ 3ο ΤΜΗΜΑ |
ΤΕΤΑΡΤΗ |
20:00 - 21:00 |
ΑΕΡΟΒΙΚΗ |
ΔΕΥΤΕΡΑ |
19:00 - 20:00 |
|
ΠΕΜΠΤΗ |
20:00 - 21:00 |
|
ΤΕΤΑΡΤΗ |
17:00 - 18:00 |
|
|
|
|
|
|
|
